คือตามหัวข้อเลย ทำยังไงให้นิ่งพอหยิ่งพอ แบบใช้ชีวิตอยู่คนเดียวได้ด้วยไม่ต้องชีเรื่องเพื่อนมาก เพราะบางเพื่อนที่เรารักที่สุดคือเพื่อนที่ย้อนกับมาทำร้ายเราเอง รับไม่ไหวแล้วตอนนี้ ใครมีวิธีบริหารจิตใจให้นิ่งพอหยิ่งพอแบบอยู่คนเดียวได้ด้วยไม่ต้องมีเพื่อนบ้างบอกที
ทำไงให้ดูหยิ่ง